冬天心梗多發！身體出現「1熱、2疼、3多」是心梗發作的前兆　醫生：做好「4件事」也許能救命

心梗是一種特別危險的疾病，患者發病時，如果沒有得到及時的控制和醫治，患者很容易會因此丟掉性命。更恐怖的是，如今心梗的發病率越來越高，不僅老人會出現心梗，很多中年人甚至是年輕人也會發病。

想要不被心梗「控制」，首先就需要了解心梗發病前的癥狀。當心梗發病前，患者的身體會表現出「1熱，2疼以及3多」，大家要注意了！

為什麼越來越多的年輕人發生心梗？或與4個因素有關

1. 飲食習慣

飲食中攝入過多的膽固醇、飽和脂肪酸、糖類和鹽分，會導致血液中膽固醇水平增加，從而增加心梗的風險。此外，缺乏膳食纖維也會導致膽固醇水平升高，增加心梗的風險。

2. 運動量少

心梗越來越年輕化，很可能是年輕人長時間運動量不足。現在很多人習慣安逸，總是呆在家裡面玩電腦遊戲，過度依賴手機。

這些不良行為對健康有影響，會因為活動量少，身體缺乏鍛煉而肥胖或者血液粘稠。

而血脂無法保持穩定，會在指標變化的過程中循環出現障礙，心臟周圍的血管堵塞，心肌缺血，缺氧，疾病就容易入侵。

3.生氣

《歐洲心臟雜誌》2021年的一項研究表明，生氣是心梗和冠心病的重要誘因之一。當我們生氣時，體內會分泌壓力激素，促使血液中的炎症性白細胞轉移，進而導致不穩定的血管斑塊脫落，最終可能引發心梗。

4. 健康意識薄弱

很多年輕人仗著自己年輕，盲目自信認為自己年輕身體一定就健康沒問題，因此很少到醫院定期體檢。

而且即便是身體出現些輕微的癥狀，也認為是小事，不願意及時就醫檢查治療。健康意識低是年輕人出現疾病問題的「通病」。

心梗來臨前，身體或有這「1熱、2疼、3多」，建議大家提高警惕

1熱

身體發熱

在心肌梗死前，患者會出現身體的白細胞會變多，紅細胞減少的情況，這時候就會出現身體發熱的癥狀。

此癥狀可能會持續一兩天，時間長得會持續一周。如果你的身體有這樣的異常表現，建議儘早檢查一下，查明原因，盡量防止心梗發作。

2疼

嗓子疼

心梗來臨前，除了會有一些典型的癥狀以外，還會有一些不典型的癥狀，嗓子疼就是其中之一。

這是心臟放射痛的其中一種，有的病號表現不典型如果你在沒有吃辣椒，感冒的情況下，有這種感覺，可能是心梗發作的表現，要小心。

胸部疼

心梗最典型的一個癥狀就是，出現胸痛的情況。般表現為: 胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。般持續時間在5-15分鐘或以上，也會同時出現出汗、噁心的情況。