一笑成名！21歲爆火「卻被罵醜」當紅時為愛退出娛樂圈 消失4年自曝「全家重病」嘆：被老天爺懲罰
在參加《熟悉的味道3》時，謝依霖在媽媽面前哭訴：「我不理解你們為什麼要這樣子，有什麼好吵的。」
雖然她長期充當媽媽的開心果，陪媽媽對抗抑鬱症；但是一直以來，對媽媽的「暴力行為」，她心中也有怨言。
直到老公開導她，並且兩人有了自己的小孩，謝依霖才開始體會到，為人母的不容易。
面對媽媽的愧疚，她安慰道：「你只是生病了，病人是無法自控的。」
和以前不一樣，這次她是發自內心的體諒和理解。
這種改變，是老公帶給她的。
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在老公面前，她不必用「hold住姐」的形象來保持氣場，也不用一直搞笑取悅對方；
在老公面前，她可以自卑、可以發小脾氣、可以做最真實的謝依霖。
老公的愛，讓謝依霖開始慢慢卸下「搞笑」這層保護色，找回自己。
結婚生子后，她開始淡出娛樂圈。
她說，當一個明星就像是跟魔鬼交換禮物，你得到夢寐以求的東西時，也在失去。
以前，「搞笑女配」帶給她名氣，卻也讓她失去自我。
現在，她終於開始真正去感受生活，把自我能量找回來。
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她不再刻意搞笑，卻會在社交平台分享自己跟家人的日常。
日常的她，依舊幽默有趣。
長久以來，習慣犧牲自己取悅別人的謝依霖，終於做出改變，學會自我表達。
03
把曾經的保護色，變成自我表達
謝依霖最近一次出現在新聞頭條，是她全家確診新冠的消息。
當時她發文跟粉絲報平安，語氣里滿是輕鬆調侃。
誰知道沒過多久，壞消息接踵而至，她老公的舊病複發了。
兩年前，謝依霖的老公有一隻眼睛總是下垂。
到醫院檢查后，被確診是胸腺腫瘤導致的重症肌無力。
手術雖然成功，卻不料如今複發。
一句「老天爺為什麼要懲罰我」，讓人從中感受到謝依霖的痛苦。
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但她依然選擇用「快樂」去消融這些傷痛。
用連載文的方式向大家告知治療近況；
拍視頻大方分享自己的整容經歷；
偶爾發些女兒的「丑照」；
用父母和自己的愛情故事，去安慰那些剛經歷情傷的粉絲......
她說，現在表面上是在逗大家開心，但其實也是在治癒自我，釋放內心壓力。
那個曾自卑到認為自己沒用的謝依霖，如今能徹底揭下「搞笑」面具，在快樂、自信中忠於內心，表達最真實的想法。
在這個過程，她既治癒了別人，更認清了自己。
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《遇見未知的自己》寫道：「越向外抓取，我們就離我們的中心，也就是『真我』越遠。」
只有把快樂的能量找回來，放到自己身上，用這些能量取悅自己，才能真正幸福快樂。
如今，謝依霖已然明白這一點。
當網友嘲諷：「你就是被病重老公拖累了！」
她淡定道：「與其活在別人嘴裡，不如活在自己手裡，兩個人的關係，應該由兩個人定義。」
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謝依霖，不再需要披上「hold住姐」的偽裝才能勇敢表達，現在的她，哪怕素麵朝天，依然可以有底氣做自己。
因為她現在的快樂，是最真實、最充滿生命力的。
在這種快樂的滋養下，她能更輕鬆地表達內在的真實感受，更坦然地接納苦痛。
親愛的，負面情緒就像黑暗，無法全部驅散，我們唯一可以做的，就是把光帶進來。
而發自內心，來自真我的快樂，就是消融負面情緒最好的光。
這種快樂，不用依賴他人，你自己就可以做到。
好比謝依霖，「搞笑」既是她的天賦，也是她拿來釋放壓力和情緒的出口，讓她能自由表達自己。
我們同樣可以。
每個人都有自己的天賦，可能是搞笑、可能是寫作、可能是跳舞、可能是運動......
找到它，學會用它來表達自我，並用這種能量滋養生命。
慢慢地，你會發現，其實生活中存在著許多令你愉悅的東西，它們無處不在。
可能是一個久違的擁抱、可能是一朵剛開的花朵、可能是一片漂浮的白雲......
它們可以讓你不再害怕生活的苦難，不必恐懼內心負面的情緒。
當你學會表達自我，用快樂的能量滋養生命，所謂痛苦，就自然會被消融。
來源：今日頭條
