端午過後濕氣重！這「祛濕湯」多喝，一周喝2次：健脾祛濕體質好
1、胡蘿蔔去皮洗凈切塊、豬骨焯水洗凈、其它食材也清洗乾淨待用。
2、把準備好的食材一起放入鍋里。
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3、加入適量的清水。
4、放入燉盅里隔水燉2小時。
5、燉好出鍋前下入少許鹽調味拌勻即可。
6、出鍋盛碗即可上桌享用。
Lily美食談碎碎念：
以上就是2道家常的祛濕湯，附上了詳細的食譜做法，端午節過後，氣溫升高，悶熱潮濕，濕氣重，非常適合燉給家人喝哦，養人對身體好。
1、胡蘿蔔去皮洗凈切塊、豬骨焯水洗凈、其它食材也清洗乾淨待用。
2、把準備好的食材一起放入鍋里。
3、加入適量的清水。
4、放入燉盅里隔水燉2小時。
5、燉好出鍋前下入少許鹽調味拌勻即可。
6、出鍋盛碗即可上桌享用。
Lily美食談碎碎念：
以上就是2道家常的祛濕湯，附上了詳細的食譜做法，端午節過後，氣溫升高，悶熱潮濕，濕氣重，非常適合燉給家人喝哦，養人對身體好。
