多喝水對身體有好處。

多喝水，首先可以促進體內雜質廢物的排出。其次，多喝水可以潤滑腸道，對排便很有幫助，也可以排出未腸道的毒素。但正常人飲水量一般在2000ml左右，心功能不全，腎功能異常患者盡量不要喝太多。

此外，並非所有患者都適合多喝水。患有心臟病、腎臟和肝臟問題的人不適合一般多喝水的衡量標準。因為喝太多的水會加重病情。最好根據醫生的建議喝多少水。

總而言之，水是生命之源，正常人一天還需要保持2000毫升左右的飲水量，多喝水也只能一天喝2-2.5升，更多則無益。

為什麼有人「喝水就上廁所」有的人喝水多卻不去上廁所？早知道早好

為什麼有人喝水就有尿，有的人喝水多，卻不去上廁所？早知道早好！

我們肝臟代謝廢物離不開水，身體各個器官運行離不開水，水也是血液中的重要成分，就像魚兒離開水就會亡，魚兒離不開水的，我們人也一樣，當然我也毫不誇張的可以說我們人離了誰照樣可以活，唯獨離了水就會亡，看來，水真的是我們生命中的重要一部分。

每個人的人生經歷也是有所不同的，不過他們也是有著一定共同點的，那也是必須要經歷生老病重，並且只要活著的正常人，就一定有著吃喝拉撒的這幾個需求，吃飯喝水還能夠讓我們基本上擁有一個能量充足的睡眠，還能夠再錦上添花，讓人們擁有一個飽滿的精神狀態，而拉薩那麼就是為了能夠排除身體內的廢物以及食物消化完之後留下來的一些殘渣。

1、不愛喝水、導致的上廁所次數太多

在日常生活當中，也有一些人感覺到自己喝水非常的少，所以不會出現一些頻繁上廁所的狀況，其實這樣的想法也都是錯誤的，每天的喝水量比較少的時候，他們很有可能就會導致我們身體出現尿酸升高的一種情況，同時膀胱對於尿酸也是非常敏感的，長時間處於這種狀態下的話，可能就會非常容易導致我們身體不斷的去產生尿液，即使喝水量比較少的話，但是上廁所也可能會變得比較的頻繁。

2、天生膀胱小

其實在前面我們提到的人的尿液在排出之前，儲存的尿液可能會達到一定的量，就會在向大腦進行報告，並且這個時候我們就需要及時的去排尿了，而且每一個人的身體體質都是不一樣的，有的一些人膀胱天生都可能會比較小一些，他承載量自然也就不會太大，那麼這樣就可能會使人在出現一喝水的狀況下就會出現跑廁所的現象。

3、膀胱括約肌太松

每個人都是會有泌尿系統的，而且這一個泌尿系統的尿液在排出之前都會儲存在人的膀胱裡面，而且膀胱儲存尿液，如果要是達到了一定的量的時候，就可能會對大腦發出一定的品質，那麼這很有可能就是告訴人們該去排尿了，但是在一般的狀況下來說，膀胱非常有彈性，而且儲存的尿量相對來說也可能會比較大一些，在這種情況下的話，然後再去喝多水也不會有立即排尿的一個現象，而且如果要是人的膀胱括約肌變得比較鬆弛的話。那麼膀胱所承受的一些尿液量就可能會大大的減少，這樣的話也很有可能就會使人出現一喝水就出現尿急的現象。

文章參考：今日頭條