人過60歲「壞」了幾顆牙？醫學研究：從「缺牙多少」看出壽命長短 你還剩幾顆牙？
你的功能牙還好嗎？有問題要及早治，切莫大意喪時機！
如何保護好我們的「生命守衛」 —— 牙齒？
日常口腔護理：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，及時去除食物殘渣和細菌。
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定期檢查：至少每年進行一次口腔檢查，及時發現和治療口腔問題。
健康飲食：減少糖分和酸性食物的攝入，多吃蔬菜和水果，補充鈣和維生素D。
避免不良習慣：如吸煙、咬硬物等，這些都可能導致牙齒損傷。
雖然我們不能單純地通過牙齒的數量來判斷一個人的健康狀況和壽命，但牙齒無疑是我們健康的一個重要指標。
保護好牙齒，不僅能讓你吃得更開心，還可能為你的生命「加碼」。所以，珍惜你的牙齒，它們是你健康長壽的小夥伴！
文章來源：頭條
