為什麼老年人需要「少出門多宅家」？看完「3個原因」你就明白了：句句中肯

老年人要管住嘴以及邁開腿，在管住嘴方面不要盲目，在邁開腿方面不能盲從，少出門，多宅家才是更明智的生活方式。

一、去哪裡都不如在家好

當去過很多地方，對比就會發現，家才是最好的地方，在家裡面待著既感覺舒心，又感覺愜意，自在的感覺會如影隨形。

網友留言：我年紀大了以後，擁有多種基礎病，特別是在盛夏酷暑的時節，出門會更加慎重。我會儘可能避免盲目外出，防止發生不測，日常生活我會動靜結合，在家附近通過買菜的方式散散步，其餘的時間我會一邊做家務，一邊聽音樂，在中午還能躺在舒服的大床上面閉目養神。

點評：年紀越大，或者基礎病越多，越需要減少不必要的出門，人生地不熟的地方，能少去就盡量少去。

二、最好不要去過遠的地方旅遊

在旅遊的旺季去過遠的地方旅遊，與其說是去看景，反倒不如出去看人山人海，大老遠去了卻身臨其境體驗到人擠人，既不划算，又會想儘快回家，距離越遠，時間越長，越會想家。

網友留言：我現在幾乎很少去過遠的地方旅遊，我既親身經歷過，又吸取了教訓，身為老年人更不能亂跑，現如今我和老伴如若有多餘的精力，將會去周邊旅遊，或者將會去菜市場遛彎，這樣做還有一個好處，那就是無形中省下了錢，由此就能夠備足急用錢，我和老伴可不想過著手心朝上向兒女要錢的生活。

點評：不要想著一直往家外跑，往家外跑充其量能夠滿足好奇心，但凡好奇心得到滿足，將會索然無味，還是覺得家裡好，去外面就好比如喝飲料，雖然口感好，但是並不解渴；在家裡就好比如喝水，雖然無色無味，但是最為解渴。