不抽煙不喝酒！38歲藝人「肺癌離去」發現時已是晚期 5類高危人群「背脊早期症狀曝光」
2021年，香港娛樂圈可謂噩耗連連，五個月內有十餘位藝人病逝，包括李香琴、吳孟達、廖啟智、林聰、黃樹棠、李明蔚等人，其中一半人都是死於癌症。
前TVB藝人陳積榮也因肺癌病逝，終年38歲。
上個月，他生前最後一次公開露面時已骨瘦如柴，但仍對著鏡頭露出微笑，表現堅強。
他曾表示，這個消息對他而言猶如晴天霹靂，因為他不煙不酒，還經常打籃球和踢足球，很少生病，甚至很少覺得自己身體不舒服。
直到2020年6月份，他因出現了背脊肌肉疼痛等癥狀，到醫院檢查才知道已經是肺癌晚期。
此間，雖然他一直積極對抗病魔，但今年初，癌細胞擴散，近來情況更急轉直下，最終病逝。
為何肺癌總是在不聲不響間就能奪人生命呢？
難以發覺的「早期肺癌」
肺癌是對人類健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，其發病率和死亡率在近年來快速增長。
但讓人惋惜的是，肺癌一經發現往往已屬中晚期，給患者和家庭帶來很多痛苦。
這是因為，早期肺癌與普通感冒、上呼吸道炎症以及肺部輕度炎症相類似，很容易被疏忽。
當腫瘤發展到一定程度，才會出現與普通疾病不同的特殊癥狀，如刺激性咳嗽、痰中帶血絲、胸悶胸痛、氣促、發熱、身體明顯消瘦等癥狀，但此時肺癌往往已進展到中晚期，甚至有些已失去了手術機會。
健康體檢就是早期發現癌症的主要方法之一。
關於肺癌篩查，上海市抗癌協會聯合復旦大學附屬腫瘤醫院發布的2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》建議：
1. 對於肺癌高危人群，建議行低劑量螺旋CT篩查。建議儘可能使用64排或以上多排螺旋CT進行肺癌篩查。
2. 若檢出肺內結節，根據結節不同特徵，磨玻璃、亞實性、實性結節及多髮結節的具體情況進行LDCT（低劑量螺旋CT）複查。
那麼，哪些人是肺癌高危人群呢？
年齡>40歲，至少合併以下一項危險因素者：
1. 吸煙≥20年包(年包指每天吸煙多少包乘以持續多少年，例如20年包指每天1包持續20年或每天2包持續10年)，其中包括戒煙時間不足15年；
2. 被動吸煙；
3. 有職業暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸者）；
4. 有惡性腫瘤病史或肺癌家族史；
5. 有慢性阻塞性肺疾病或瀰漫性肺纖維化病史。
這兩個因素是肺癌的最大幫凶
吸煙
吸煙是肺癌第一大誘因，90%的肺癌都和吸煙有關。
2004年，著名的《英國癌症雜誌》發表了經典論文，詳細統計了英國等歐洲國家不同群體男性的肺癌死亡率。
結果顯示：
每天如果抽超過5支煙，75歲死於肺癌概率為25%。
但是如果你及時戒煙，那麼在30歲左右戒煙，死於肺癌概率不到2%；即使在50歲戒煙，概率也不到6%。
所以，及時戒煙，就是最有效的防癌手段之一。
油煙
廚房油煙是導致女性患上肺癌的重要因素，因為廚房油煙中有200多種化學物質，其中包括苯丙芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等致癌物。
毫不誇張地說，廚房油煙污染，比抽煙的危害還大！
有數據表明，除去家用抽油煙機能吸掉的油煙，其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香煙的1000倍。
在這種環境中，人每天吸收的有毒油煙，比在1小時內抽兩包煙還多。
因此，大家烹飪時要格外注意油煙問題。
首先，炒菜時避免油溫過高，一般以油冒煙為極限；其次，要學會合理使用抽油煙機，並注重廚房通風。
其實，除了上述兩個原因外，遺傳因素、環境污染、不良生活習慣、精神壓力大等原因也與肺癌的發生息息相關，大家都要注意預防。
肺結節離肺癌有多遠
平時體檢時，很多人都做過胸部X線，對於「肺結節」三個字大家都不陌生。
那麼，有了肺結節，是否就意味著更容易患癌呢？
實際情況遠非如此。
什麼是肺結節？
肺結節其實就是肺部CT顯示≤3cm的類圓形或者不規則病灶。
按直徑大小分：
微小結節（＜5mm）
小結節（5-10 mm）
肺結節（≤30 mm）
按病灶性質分：
純磨玻璃結節：像磨砂玻璃一樣，密度較低。
實性結節：結節邊界清楚，密度較高，良惡性較難鑒別。
混合性結節：純磨玻璃結節和實性結節的混合體。
肺結節，切不切？
其實，並不是所有的肺結節都需要切除。比如，過小或過早進行手術切除都會導致過度治療。
但具體到個人的治療方案，則應由呼吸科、胸外科專科醫生結合實際情況去判斷。
研究表明，結節越大，惡性風險越高，6毫米以內的肺結節惡性概率小於1%。
此外，結節的形狀也是鑒別良惡性的重點！
比如，一旦出現形態變化，如邊緣毛刺分葉、內部密度不均、存在胸膜牽拉、進行性增大、血管穿行，就需重視。
有統計表明，根據病灶性質分類：
實性結節惡性程度最低，約7%；
亞實性結節中純磨玻璃結節惡性程度中等，約18%；
部分實性結節即混合磨玻璃密度與實性密度的結節惡性程度最高，約63%。
所以，一旦肺結節呈現「高危狀態」，大家一定要警醒，必要時外科手術切除。
中醫對於肺結節的認識
中醫認為肺結節多為機體正氣不足，受外邪侵襲，或勞傷、飲食肥甘厚味致肺脾腎三臟虛損，津液失布，血瘀內停，痰瘀互結，或肝鬱不舒、氣滯不暢等致肺絡閉阻而發病。
因此，在治療上，以扶正補虛治本，以祛邪治標，並可根據病人的具體表現選擇補脾益肺、疏肝理氣、化痰散結等方法施治。
總之，有了肺結節，不要過度緊張與擔心，一定遵醫囑規律複查胸部CT，若惡性風險高者，及時採取西醫治療；若為良性結節，可中醫調治。