11/8立冬！與以往有「3大不同」　遵循「4習俗、4禁忌」去寒就溫健康過冬

2、賀冬祭祖

在舊時，立冬是十分重要的節氣，人們會隆重對待。皇帝會率領文武百官前往祭壇，為冬神獻上祭品，祈求國家昌盛、風調雨順、百姓安康、五穀豐登。而後，天子也會對有功之臣額外賞賜冬衣冬被，表達仁愛之心。

而在民間，百姓們普遍有祭祖的習俗，他們會提前備好水果、糕點等，上貢到墓前，燒上紙錢，表明對先人的思念和尊重。

3、拜冬

立冬時，民間也會有「拜冬」的習俗，這一天早上起來要換上一身新的衣服，且相互串門拜冬，彼此溝通交流，家家都洋溢著笑容和歡樂。

當然，立冬時民間也會燒香祈福，大家都會去往附近的寺廟裡祈福，祈禱家人平安幸福，期待接下來五穀豐登、安居樂業。

4、吃餃子

正所謂「立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管」，立冬時人們都會吃上餃子，不然寒冬裡可能會凍掉耳朵。

為此，餃子也被稱之為「嬌耳」，儘管這一說法比較誇張，可大家為了吉祥如意，還是會吃上餃子。

而餃子餡料比較多，口感十分豐富，大家可根據個人胃口進行選擇。同時，餃子也是一種熱量高的食物，可以很好的暖身禦寒。

03、4忌諱要注意

1、忌盲目滋補

儘管「補冬」十分重要，可不是所有人都需要進補，需要看個人的體質進補。有些人身體好不用進步，有些人需清補，有人需溫補，盲目滋補反而會適得其反。

2、忌吃生冷食品

立冬後天氣愈發寒冷，陽氣潛藏，食用生冷食品容易造成寒邪入體，引來腹瀉、腸胃疼痛等問題。

因此，立冬後滋補食物時，一定別選那些生冷之物，不然只會導致寒氣堆積，久而久之不利於健康。

3、忌小病拖延

入冬之後氣溫下降比較快，人們很容易就會因寒氣入體而引發疾病，特別是咳嗽、發熱、感冒等疾病，可能很多人認為這些病比較小，沒必要注意。

但如果小病拖延下去，時間長了就會引發大病，甚至惡化為重病癌症，因此大家需及時治療才行。

4、忌換工作

在古代，立冬之後人們就會進入農閑時期，此時農民為了賺取收入只好給大戶人家打工。但那時候想要找工作並不容易，特別是立冬後，找工作人多，如果隨意換工作，那好的職位就會被人搶到，全家人跟著餓肚子。

就算是今天，立冬後也別輕易換工作，畢竟目前已臨近年末，各大公司都會暫緩招人，此時辭職很難找到好的工作崗位。

以上就是立冬的習俗和忌諱，總得來說今年立冬不一般，大家需特別注意，特別是農民，一定要提前做好農業預防工作才行。

文章來源：頭條