今日（10/24）霜降！牢記：「4風俗、3忌諱」為家人祈福納祥　還有「2怕」早知道早預防

2、「忌秋燥」

因秋天雨水少，天氣比較乾燥，人的身體也容易「秋燥」，如口乾、嘴干、便秘等，讓人渾身不是太舒坦。為此，霜降後，大家要做好休息的工作，早睡早起，多吃上蜂蜜、蔬菜、梨子等。

3、「忌秋郁」

霜降之時已是深秋，此時大地開始變得枯黃，樹木、花草逐步凋零，莊稼也迎來收穫。此時，人也容易觸景生情，變得失落、傷感，甚至出現「秋郁」癥狀。此時，大家吃上高蛋白的東西，並多出去走走，如「登高」就是很好的方法，可以讓心情更好。

三、「霜降有2怕」

在農耕時代，大家對天氣變化十分敏感，多年的農耕經驗中，老農也總結出了「霜降有2怕」這一農諺，如何理解呢？

1、「怕颳風」

在北方地區，農民最怕霜降的時候颳風，如果這天刮北風，那就表明冷空氣較強，接下來將持續南下，所到之處必然會降溫，天氣會變得十分嚴寒，一些家畜可能會被凍死。

過去，農民的取暖衣物不多，最怕冷空氣早早到來，不然整個冬天會變得十分寒冷。

2、「怕無霜」

霜降之時，北方夜間氣溫基本跌至0℃以下，因此清晨露水將會變成白霜。但老農最怕的是「霜降」無霜，如果霜降時還不下霜，那就表明來年年景不是太好，如民間有「霜降無霜鬧飢荒」的說法。

至於為何這麼說，古人認為如果霜降時不下霜，那就說明氣溫偏高，當年氣候異常，冬天可能會迎來暖冬，對小麥、棉花生長不利。

霜降節氣的講究和說法很多，儘管今天來看，不少習俗已不適應，但這些老講究也是一種時代的烙印，大家怎麼看呢？

文章來源：頭條