大吉之日！冬至陽氣始生「吃對食物」催旺運氣　12生肖「財運養生指南」跟著做好運一整年

冬季進補食材選擇，補充熱性、補充津液類食物，不可吃太過辛辣刺激的食品，不可過食羊肉、狗肉等肥甘厚味，以免飲食不化，聚濕生痰。可選擇荸薺（馬蹄）、藕、梨、蘿蔔、白菜等。

健體預防疾病，重點在養心，靜神少慮，保持精神暢達樂觀，避免過於忙碌。合理安排起居作息，早睡晚起，注意保暖，適時添加衣物。

三、12生肖冬至運勢指南

1、養生建議

生肖鼠最近食傷泄秀，口福較好，腸胃消化較佳，冬天適宜多進補調養身子哦。生肖虎最近容易情緒不穩定，肝火過旺，別吃易上火的食物。生肖猴最近運勢不錯，適宜多吃暖性陽性食物，有助改善健康與運氣。但生肖豬不可胡吃海喝，要預防腸胃出現問題。生肖龍在冬天則適宜多休息，生肖雞、狗宜多做有氧運動。其他生肖的養生運平平，可按自己的喜好，合理進行養生飲食。

2、事業財運

事業財運方面，最好運錦鯉是生肖龍，本月遇三合貴人財運收入蹭蹭漲，職場人士升職有望，沖鴨！第二位好運生肖雞，本月食傷生財，工作上升機會大，有較多出差旅遊機會，客源多財運高。第三名是生肖猴，本月遇三合貴人，打通人脈能帶來滾滾財源，但工作中要防止冒犯是非小人，以免招來誤解。

3、冬至當天如何開運

12月22日冬至這一天，生肖蛇桃花運棒棒，單身者或戀愛已婚者都適宜約會表白哦。冬至的幸運數字為6，冬至穿衣建議的旺運顏色為黑色。

來源：靈匣