一到冬天皮膚就「癢」？不妨試試「5大妙招」助你輕鬆緩解
你是不是有這種體驗——
氣溫降低、入冬之後，
身上的皮膚特別癢。
洗完澡，癢。
晚上睡覺，也癢。
皮膚乾乾的，一抓一手皮屑。
其實這是因為得了冬季皮炎。
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瘙癢情況較輕的人，有時候，我們會看到脫下的衣服、褲子裡有明顯的鱗屑，這是因為皮膚乾燥導致的脫屑；特別當我們晚上洗完澡後，瘙癢感會特彆強，這是因為熱水和強效清潔劑會使得皮膚油脂過度缺失，水分流失加重，有的人甚至可以感覺到皮膚有「蟲」爬過的感覺。
而瘙癢嚴重的人，皮膚會出現像「碎瓷器」一樣的乾燥性裂紋，瘙癢嚴重的會忍不住去抓，搔抓後容易出現紅色丘疹、抓痕、滲血，就像普通濕疹類似的癥狀，很容易影響生活的質量。
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那麼問題來了，出現這些情況，該怎麼辦？咱們來給您支幾招~按照下述方法科學護理皮膚，可以緩解瘙癢。
1、保持室內濕度在40%以上
入冬後很多人會使用電熱爐、開暖風等，這樣會加重空氣乾燥，盡量保持室內濕度在40%以上。
