一到冬天皮膚就「癢」？不妨試試「5大妙招」助你輕鬆緩解
2、淋浴避免過久過熱
洗澡時所選擇的水溫與體溫接近為宜（37℃-38℃），同時淋浴時間最好控制在5分鐘以內。
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3、洗浴後，及時塗抹潤膚乳
洗浴完後要及時擦乾，並塗抹不刺激溫和性的潤膚乳，給皮膚充分的吸收和保濕呵護，建立起屏障。
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4、盡量穿純棉的衣服
靜電會加劇瘙癢，尤其是與身體直接接觸的衣服更加需要選擇純棉的，以減少靜電帶來的皮膚傷害。
5、盡量避免搔抓
抓破會讓我們的皮膚髮生感染，同時刺激到各炎症因子誘發「搔抓—瘙癢—搔抓—瘙癢」的死循環，導致瘙癢癥狀加重。實在不行，還是上醫院看看。
文章來源：頭條
