4月4號清明節！提醒中老年「1不去、2不吃、3要挖、4不動」
3要挖
清明節當天，除了要記得掃墓祭祖之外，提醒大家一定要記得多叫朋友出去踏春，春天正是吃野菜的季節，這時候記得多吃野菜，野菜裡面含有豐富的維生素、以及膳食纖維。清明節不管有錢沒錢，一定要記得多挖些野菜回家吃。
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野菜比如常見的薺菜、還有馬頭菜都可以吃，這些純天然無添加、不加農藥的野菜吃多了，能幫助身體補充營養。畢竟吃慣了大棚裡的菜，多吃自己挖的野菜也是有好處的。
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4不動
清明節這天提醒大家，不要讓家裡的孩子動祭品！每年清明節祭祀時，都會在墳墓前擺放祭品，而這些祭品是紀念老祖宗的。一些不聽話的孩子，可能不懂事，就會動了這些祭品。
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動忌品很容易給我們招來霉運，所以這個時候提醒大家，清明節一定要看好自己的孩子，孩子不懂事當然要大人提前教育，這些傳統習俗記得提前告訴家人。
以上就是關於本篇文章的分享，你還知道清明節當天有哪些傳統習俗嗎？歡迎留言分享給我們。
參考來源：今日頭條
